ずーっと体を使う事ばかりで、ケアをしてない結果が最近でました。。
腕の力でタンクを持ち上げるのは問題なし！
泳ぐ事も問題ない！
ただ座っとく、立っとくだけで背中にもの凄いハリを感じる💦
筋トレしてないのに背筋に力が入ってる感覚。。
結果、、半端ねー腰痛です😓
若い頃はすぐ治っていたけど、
最近はなかなか治らないなー。
一応病院で痛み止め💉6本‼️
痛かった😭
それでも良くならない、、。
そこで、高校時代からの友人に診てもらう事にし、宜野湾市まで行って来ました‼️
友人は数年前に「整体院」をOPENさせ
身体のスペシャリスト💪
数枚、身体の写真を撮ってもらい診察してもらいました。
「体のバランスが崩れてるよ」と😵
プロが見たら一目で分かるんですね。
筋膜？！と言う部分をほぐしてもらい
身体のバランスを戻してもらい、写真を🤳✨
身体が全然違う🤩
半端ねー✌️
ゴットハンドです‼️🤘
宜野湾まで行って良かったー😊
皆さん、身体の事でお困りだったら
ここ行ってみてねー！
「いまここ」
https://okinawa-imakoko.net